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Carottes Écrasées Croustillantes au Four

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Category: Accompagnement
  • Method: Rôtissage
  • Cuisine: Française
  • Diet: Végétarien

Description

Découvrez des carottes croustillantes au four, dorées à la perfection avec une texture tendre et une croûte irrésistible. Parfaites en accompagnement ou comme collation légère.


Ingredients

Scale
  • 500g de carottes
  • 50g de parmesan râpé
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café d’herbes de Provence
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 200°C (390°F).
  2. Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles ou en bâtonnets.
  3. Dans un grand bol, mélangez les carottes avec l’huile d’olive, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
  4. Étalez les carottes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  5. Enfournez pendant 25-30 minutes, en retournant à mi-cuisson.
  6. Retirez du four et saupoudrez de parmesan râpé.
  7. Remettez au four pendant 5 minutes pour faire fondre le fromage.
  8. Servez chaud et savourez chaque bouchée.

Notes

Ces carottes peuvent être préparées à l’avance et se conservent au réfrigérateur. Évitez le micro-ondes pour le réchauffage afin de préserver le croustillant.


Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 150
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 10mg