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Mousse de Fraise Léger

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Total Time: 75 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Dessert
  • Method: Pas de cuisson
  • Cuisine: Française
  • Diet: Végétarien

Description

Une mousse de fraise légère qui allie la crémeuse douceur de la chantilly à l’acidité subtile des fraises, créant un dessert estival parfait.


Ingredients

Scale
  • 250 g de fraises fraîches (de préférence des fraises gariguettes)
  • 200 ml de crème liquide
  • 50 g de sucre
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  • Un peu de jus de citron

Instructions

  1. Lavez les fraises et équeutez-les. Mixez-les avec un peu de jus de citron pour obtenir une purée lisse.
  2. Dans un bol, fouettez la crème liquide avec le sucre et l’extrait de vanille jusqu’à obtenir des pics fermes (environ 3 à 5 minutes).
  3. Incorporez délicatement la purée de fraises à la chantilly à l’aide d’une spatule en silicone.
  4. Répartissez la mousse dans des verrines et laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 1 heure avant de servir.

Notes

Cette mousse peut être préparée à l’avance et se conserve bien au réfrigérateur jusqu’à 2 jours. Pour une touche créative, superposez des couches de fraises entières entre les couches de mousse.


Nutrition

  • Serving Size: 1 verrine
  • Calories: 150
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 30mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 30mg