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Salade de Pommes de Terre, Thon et Œufs

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Salad
  • Method: Mixing
  • Cuisine: French
  • Diet: High-Protein

Description

Une délicieuse salade colorée qui marie pommes de terre, thon et œufs pour une explosion de saveurs.


Ingredients

Scale
  • 600 g de pommes de terre
  • 2 boîtes de thon
  • 4 œufs
  • 1 oignon rouge
  • 50 g de cornichons
  • 3 c. à soupe de mayonnaise
  • 1 c. à soupe de moutarde
  • 2 c. à soupe de persil frais
  • 1 pincée de sel et de poivre

Instructions

  1. Cuire les pommes de terre dans une grande casserole d’eau bouillante salée pendant 12-15 minutes.
  2. Egoutter les pommes de terre et laisser refroidir.
  3. Mélanger les pommes de terre refroidies avec le thon, l’oignon rouge et les cornichons.
  4. Ajouter les œufs durs coupés en quartiers au mélange.
  5. Préparer la sauce en mélangeant mayonnaise, moutarde, sel, et poivre.
  6. Verser la sauce sur la salade et mélanger délicatement.
  7. Parsemer le tout de persil frais haché avant de servir.

Notes

Préparez la salade à l’avance pour que les saveurs se mélangent mieux.


Nutrition

  • Serving Size: 1 cup
  • Calories: 300
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 18g
  • Cholesterol: 230mg