Description
Une salade refreschissante et colorée, parfaite pour les chaudes journées d’été, mélangeant des fruits juicifs et croquants.
Ingredients
Scale
- 2 pommes
- 2 poires
- 1 banane
- 1 tasse de fraises
- 1 tasse de raisins
- 1 orange
- 4 cuillères à soupe de sirop de grenadine
Instructions
- Lavez et coupez tous les fruits en morceaux. Assurez-vous d’enlever toutes les peaux et les noyaux si nécessaire.
- Dans un grand saladier, mélangez tous les fruits. Utilisez vos mains pour une délicate manipulation afin de préserver l’intégrité des morceaux.
- Ajoutez le sirop de grenadine sur le dessus et mélangez délicatement.
- Servez immédiatement ou réfrigérez jusqu’au moment de servir.
Notes
Vous pouvez couper vos fruits à l’avance et les conserver séparément. Évitez d’utiliser des fruits congelés pour cette recette.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 120
- Sugar: 25g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0.5g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg