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Salade de Pâtes Italiennes

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Salad
  • Method: Mixing
  • Cuisine: Italian
  • Diet: Vegetarian

Description

Une salade de pâtes italiennes rapide et savoureuse, combinant des tomates cerises, de la mozzarella, et du jambon cru, assaisonnée d’une vinaigrette balsamique.


Ingredients

Scale
  • 200 g de pâtes (de préférence fusilli ou penne)
  • 150 g de tomates cerises rouges et oranges
  • 50 g de tomates confites séchées
  • 2 boules de mozzarella
  • 6 tranches de jambon cru
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 50 g d’huile d’olive
  • 10 feuilles de basilic frais
  • 1 gousse d’ail
  • Sel et poivre

Instructions

  1. Faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet, en veillant à ce qu’elles restent al dente.
  2. Passez les pâtes sous l’eau froide pour stopper la cuisson, puis égouttez-les bien.
  3. Dans un petit mixeur, combinez l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, l’ail, le sel, le poivre et les feuilles de basilic; mixez jusqu’à obtenir une sauce homogène.
  4. Coupez les tomates cerises en deux, la mozzarella en dés, et le jambon cru en petits morceaux.
  5. Mélangez les pâtes avec la sauce au basilic, puis incorporez les tomates, la mozzarella et le jambon cru.

Notes

Cette salade se conserve bien au réfrigérateur pendant 2-3 jours. Ne pas congeler à cause de la mozzarella.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 400
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 30mg